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É melhor meditar com ou sem objeto?


A meditação totalmente livre de estrutura pode parecer melhor, mas ela só é melhor para quem é realizado e não produz uma versão de realização “por decreto”. Para a maioria de nós, meditar com um objeto é melhor.

Clickbait
Medita errado, vota errado, come capim

• mp3 do podcast.

• Mipham's Beacon of Certainty (a tradução de John Whitney Pettit na amazon.com.br).

• Estudo de o Farol da Certeza, anotações e todos os vídeos sobre o assunto na ordem.

• Ausência de sinais (vídeo no Canal Tendrel.)

• O zen canalha de Steve Jobs (texto de Padma Dorje no Papo de Homem.)

• Canal do Chagdud Gonpa Dordje Ling (Por favor assine e faça a prática de Buda da Medicina com o Lama Rigdzin, toda terça feira).




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Meditação como produto.tzal.org

Estratégias Tabajara da McMindfulness

Meditação como produto.
mindfulness, distorções do darma, meditação
O espaço e o tempo da prática ocorre em dois estados intermediários: o estado da meditação e a vida cotidiana. Um depende do outro, e mais do que isso, há pontos em que a vida cotidiana é invadida pela meditação, bem como é claro, quando a meditação é invadida pela vida cotidiana.tzal.org

O espaço e o tempo da prática

O espaço e o tempo da prática ocorre em dois estados intermediários: o estado da meditação e a vida cotidiana. Um depende do outro, e mais do que isso, há pontos em que a vida cotidiana é invadida pela meditação, bem como é claro, quando a meditação é invadida pela vida cotidiana.
prática formal, prática informal, dhyana, ioga, bhavana, prática budista, treinamento da mente, meditação budista, meditação, cultivo, analogia da cartolina
Como gerar o contexto correto para aproveitar melhor as instruções?tzal.org

Como aprender a meditar?

Como gerar o contexto correto para aproveitar melhor as instruções?
meditação, shikantaza, zazen, shamatha, mindfulness
Todas as formas de budismo tibetano concordam que a meditação analítica culmina numa prática não conceitual, ou pelo menos “sem elaborações”. No entanto, algumas dessas tradições discordam da noção de não elaboração das outras. Como é isso?tzal.org

Meditação não analítica

Todas as formas de budismo tibetano concordam que a meditação analítica culmina numa prática não conceitual, ou pelo menos “sem elaborações”. No entanto, algumas dessas tradições discordam da noção de não elaboração das outras. Como é isso?
meditação, apreensão modal, Hashang Mahayana, zen, não pensar em nada, meditação equivocada, vipassana, ausência mental, vacuidade, intelecto e meditação



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