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Não seja muquirana
É preciso sempre usar os principais objetos de nosso apego como oferenda ao darma. É melhor que isso não seja radical, mas gradual — sem grandes arroubos de heroísmo, mas contínuo em pequenos atos.
• O que é mandala para o budismo?, vídeo no canal Tendrel.
• Como fazer a prática do altar, vídeo no canal Tendrel.
• A prática do altar, texto em tzal.org.
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A necessidade de entender tudo
A maioria das coisas a gente usa sem entender, mas quando chega na hora da prática, aí parece que se algo não for imediatamente explicado, nada faz sentido. Por que temos esse obstáculo intelectual?
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Como decorar versos budistas
Não temos uma tradição de decorar textos, embora ela seja muito útil para a prática do budismo tibetano, por vários motivos. Como podemos fazer para decorar?
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O espaço e o tempo da prática
O espaço e o tempo da prática ocorre em dois estados intermediários: o estado da meditação e a vida cotidiana. Um depende do outro, e mais do que isso, há pontos em que a vida cotidiana é invadida pela meditação, bem como é claro, quando a meditação é invadida pela vida cotidiana.
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Como mudar hábitos e reduzir o carma
A prática budista é desenhada para transformarmos nossa mente.